Een Uniek Leefstijl Programma Speciaal voor Mannen!
Een Uniek Leefstijl Programma Speciaal voor Mannen!
Een gezond gewicht, een platte buik en een sterk lichaam. Geen dieet, geen hype, maar een systeem dat werkt!
‘Na een half jaar geen suikerpatiënt meer. Ongelooflijk wat dit programma doet.’
'Van 92 naar 80 kilo. Dit is de rest van mijn leven makkelijk vol te houden.’
'Nog 5 kilo te gaan, maar mijn energie is al compleet terug. Geen middagdutjes meer'
‘13 kilo lichter, bijna geen alcohol meer en op mijn 79e fitter dan ooit.’
Het Fundament legt de basis voor een gezond en lang leven. Je verliest je overtollige lichaamsvet en bouwt spiermassa op. Je buik wordt plat en je hebt meer energie. Je voelt je beter en je ziet er beter uit. Al meer dan 5 jaar is dit programma een groot succes!
✔ Het Jaarprogramma met 50 weken videobegeleiding
✔ De Community voor steun, advies & accountability
✔ Voor altijd toegang, inclusief alle updates!
Zo krijg je toegang tot Het Fundament
Zo krijg je toegang tot Het Fundament
Gespreide betaling
Betaal in 4 termijnen
Betaal in 4 termijnen
250 Euro
Vier maandelijkse termijnen
- Jaarprogramma
- Community
- Voor altijd toegang
- Incl. updates en uitbreidingen
- Betaal veilig met Ideal
- Je kunt meteen beginnen
- 14 Dagen garantie
Betaal in één keer
950 Euro
Eenmalige betaling
- Jaarprogramma
- Community
- Voor altijd toegang
- Incl. updates en uitbreidingen
- Betaal veilig met Ideal
- Je kunt meteen beginnen
- 14 Dagen garantie
Je hoeft Het Fundament maar één keer te volgen. Het systeem blijft altijd bij je. Zo leg je een stevige basis waar je de rest van je leven op kunt bouwen.
Waarom Het Fundament?
Als je wilt afvallen naar een gezond gewicht en eindelijk van je buikvet af wilt, dan heb je niets aan nog een dieet of wat losse tips.
Je moet een blijvende verandering in je leefstijl maken.
Dat betekent een een breuk met oud gedrag. Dat lukt alleen maar als je kleine stapjes neemt en niet hoeft te teren op wilskracht.
Dit is de kern van het jaarprogramma van Echte Mannen Diëten Niet. Een bewezen systeem waarmee wij al meer dan 5 jaar duizenden mannen hebben geholpen.
We openen Het Fundament maar een paar keer per jaar. Alle mannen starten dan dezelfde week, zodat je nooit alleen begint. Dat geeft energie en zorgt dat de community krachtig en actief blijft.
Met Het Fundament:
Val je af naar een gezond gewicht
Verlies je centimeters op je buik
Bouw je kracht en spiermassa op
Verbetert je gezondheid
Krijg je meer energie
Ontwikkel je een gezonde routine die je voor de rest van je leven vasthoudt.
Wanneer je instapt, krijg je:
- Het Plan - 50 weken begeleiding: elke week een nieuwe video met een simpele opdracht
De Community - toegang tot een besloten groep mannen die allemaal hetzelfde pad volgen
Altijd Toegang - alle content en updates blijven van jou
- Schrijf je vandaag in en krijg ook toegang tot:
- Exclusieve Bonus! - Alleen nu Gratis Toegang tot StrongMan Training, Het Testosteron Leefstijlprogramma, Wat Zegt Mijn Bloed, Een Gezonde Bloeddruk Zonder Medicijnen, De Supplementenwijzer, 10 Eiwitrijke Recepten, Deep Dive Motivatie Video (t.w.v. 211 Euro!)
Dit programma heeft zich al meer dan 5 jaar bewezen. Geen hype, geen quick fix, maar een systeem dat altijd werkt.
Hoe het werkt:
- Hoe het werkt:
1. Je meldt je aan en krijgt direct toegang tot Week 1
2. Je stapt in de Community waar je support en accountability vindt
3. Je volgt het programma stap voor stap, simpeler kan het niet
5. Je bouwt in 12 maanden Het Fundament voor de rest van je leven
Zo krijg je toegang tot Het Fundament
Zo krijg je toegang tot Het Fundament
Gespreide betaling
Betaal in termijnen
Betaal in termijnen
250 Euro
Vier maandelijkse termijnen
- Jaarprogramma
- Community
- Voor altijd toegang
- Incl. updates en uitbreidingen
- Betaal veilig met Ideal
- Je kunt meteen beginnen
- 14 Dagen garantie
Betaal in één keer
950 Euro
Eenmalige betaling
- Jaarprogramma
- Community
- Voor altijd toegang
- Incl. updates en uitbreidingen
- Betaal veilig met Ideal
- Je kunt meteen beginnen
- 14 Dagen garantie
Jouw Coach in dit Programma!
In 2010 woog ik 142 kilo. Toen stond ik voor een keuze, zo doorgaan en steeds zwaarder worden of afvallen naar een gezond gewicht.
Ik koos voor het laatste en in zes maanden viel ik af naar 105 kilo. Nu zijn we 15 jaar verder en ik heb nog steeds hetzelfde gewicht!
Ik kan het jou ook leren, want het is makkelijker dan je denkt. In plaats van een 'alles of niets' benadering, door een streng dieet te volgen of aan een challenge mee te doen, help ik jou 50 weken lang.
Alleen zo maak je een blijvende verandering in je leefstijl en krijg je het vertrouwen dat je deze gezonde leefstijl voor altijd kunt vasthouden.
Robbert Wolters
Na 13 weken ben ik al 9 kilo kwijt
Ik ben heel erg blij dat ik op dit programma ben gestuit. Stap voor stap verbeteringen in mijn leefpatroon aanbrengen dat kan ik wel. Nu na 13 weken ben ik al 9 kilo afgevallen. Ik heb meer energie en ik voel me fitter. Ik word langzaam een betere versie van mezelf en mijn gezin verandert mee.
Er is al 17 kilo vet af
Mijn buik is 13 cm smaller. Dit programma leert je wat je moet doen. Maar het belangrijkste: ik snap eindelijk wat mijn lichaam nodig heeft. Als je dat eenmaal doorhebt, wordt alles simpel.
Ik ben weer trots op mijn spiegelbeeld
Van 93 naar 77 kilo, buikomvang van 112 naar 92, bloeddruk weer goed. En nu wil ik sterker en strakker. Voor het eerst in jaren ben ik weer trots op mijn spiegelbeeld.
Zo goed heb ik mij in jaren niet gevoeld
Ik heb zoveel geprobeerd, maar dit is iets waar ik écht in geloof. Ik voel me fitter dan in tien jaar. En ik ben zelfs gestopt met alcohol. Iets wat ik nooit had verwacht.
Mijn lijf wordt steviger en gespierder
Ik volg de trainingen met kettlebells van 12 en 16 kilo. Binnenkort nog 20 erbij. Laagdrempelig en effectief: zo val ik af zonder honger. En eerlijk: ik geniet er van dat mijn lijf strakker wordt.
Vaak gestelde vragen over Het Fundament
Kan ik dit wel combineren met een drukke baan en een gezin?
Ja. De video’s zijn praktisch en to the point. Je hebt niet meer dan een half uur per week nodig. Er zijn geen ingewikkelde menu’s en je hoeft ook niet apart te koken.
Ik heb al zoveel geprobeerd. Werkt dit wel voor mij?
Het verschil is dat dit geen dieet of tijdelijk plan is. Het Fundament teert niet op wilskracht maar op routine. Het is een systeem dat al meer dan 5 jaar mannen helpt. Het werkt voor iedereen..
Moet ik actief zijn in de community?
Nee, het is optioneel. Maar zelfs als je alleen meeleest haal je er al heel veel waarde uit. En als je vragen hebt is de community de beste plek om ze te stellen.
Wat als ik een week mis?
Geen probleem. Je kunt alles terugkijken en in je eigen tempo blijven volgen.
Wat gebeurt er na dat jaar?
Je houdt voor altijd toegang tot het programma en de community. Wij laten je niet los en blijven je helpen. Je kunt het hele programma gewoon altijd bekijken.
Kan ik op ieder moment starten?
Nee, we werken met cohorten. Iedereen begint tegelijk, Mis je dit startmoment, dan moet je wachten tot de volgende ronde.
Wat als ik niet tevreden ben?
Dan geldt er een niet-tevreden-geld-terug-garantie binnen 14 dagen.
Bouw vandaag jouw Fundament
