Afvallen Zonder Dieet
In deze EMDN Masterclass leg ik jou in 8 korte video's uit wat het optimale protocol om af te vallen is. Als je snel wilt beginnen met afvallen, dan is dit het beste programma!
StrongMan
Niets verandert jouw lichaam sneller dan doelgerichte krachttraining. Alleen krachttraining geeft je meer spieren en minder vet. In dit programma leg ik je uit hoe je het beste kunt trainen!
EMDN Jaarprogramma
Gezond oud worden en zo lang mogelijk van het leven genieten, dat willen we allemaal. In dit unieke leefstijlprogramma leer ik jou stap voor stap nieuwe gewoontes aan waardoor je afvalt, meer energie krijgt en je lichaam gezond en sterk maakt!