StrongMan Training

Een gezond gewicht, een platte buik en een sterk lichaam door krachttraining

Krachttraining is je geheime wapen om een gezond gewicht, een platte buik en een sterk lichaam te krijgen. Alleen door intensieve krachttraining bouw je spiermassa op. Zo help je jouw lichaam om 24 uur per dag meer vet te verbranden.


In dit programma ga ik jou leren hoe je het beste kunt trainen.


Thuis en in de sportschool.

Jouw Trainer in het StrongMan Trainingsprogramma

Echte mannen diëten niet
In 1999 maakte ik mijn debuut bij de Sterkste Man van Nederland. In totaal heb ik 5 keer meegedaan met deze wedstrijd. Daarna heb ik de overstap gemaakt naar bodybuilding. Op mijn 44e werd ik tweede in mijn klasse. Nu train ik vooral om gezond oud te worden. Ik ben 50 en hou mijn shape al meer dan 10 jaar vast. Krachttraining is daarin mijn geheime wapen.

Dit is wat je krijgt

  • Unieke StrongMan Training Template die ik gebruik voor mijn eigen trainingen
  • 3 Compleet Uitgewerkte Trainingsschema’s met video’s van alle trainingen
  • Kettlebell Training
  • Oefeningen met Clubbel
  • Oefeningen met de Mace
  • In totaal 30 Instructievideo's - voor alle niveau's
  • Factsheet spiergroei - hoe groeit een spier, wat is de rol van training en wat is de rol van voeding


Met een éénmalige investering heb je voor altijd toegang en krijg je gratis alle updates en uitbreidingen!

€ 97
€ 47,-

StrongMan Trainingsprogramma

Meer spieren - Minder vet  - Ongeacht je leeftijd

Een klein voorproefje:



Niet goed, geld terug

Je hebt altijd 14 dagen om het StrongMan Trainingsprogramma te bekijken. Vind je het niks, dan krijg je jouw geld terug.