Zonder dieet, zonder calorieën te tellen een zonder een streng regime te volgen.
Mijn naam is Robbert Wolters, vader, vriend, ondernemer, vlogger, blogger en schrijver van het boek Echte Mannen Diëten Niet.
Ooit woog ik zelf 142 kilo. Ik ben afgevallen naar een gezond gewicht en hou dit al meer dan 12 jaar vast.
Ik kan het jou ook leren, want het is veel gemakkelijker dan je nu denkt.