Jaap deed op zijn 62e mee aan het Jaarprogramma van Echte Mannen Diëten Niet en rondde het in december 2021 af.
Toen Jaap aan het programma begon woog hij 116 kilo. Aan het einde weegt hij 96 kilo. Hij vertelde mij dat hij nu hetzelfde weegt als in zijn studententijd.
Jaap heeft zich niet heeft laten zien in de Community van Echte Mannen Diëten Niet.
Gelukkig had hij een extra coachingspakket afgenomen, waardoor ik hem iedere drie maanden sprak.
Zo kon ik hem goed volgen en het viel mij op hoe gemakkelijk het hem allemaal afging.
Jaap heeft nu niet alleen een gezond gewicht, hij weet ook precies hoe hij dat moet vasthouden. Met recht heeft hij een leefstijl transformatie ondergaan.
Ik laat Jaap graag zelf aan het woord. Hij heeft deze video gemaakt toen hij klaar was met het programma.
